1.1：什么是每日灵修
内容
每日灵修是基督徒每天分别时间亲近神的属灵操练，包括读经、默想、祷告与安静等候神。灵修不是完成宗教任务，而是建立与神真实关系的重要方式。
圣经中许多人物都重视亲近神。耶稣常常独自祷告，大卫也经常向神倾心吐意。透过每日灵修，信徒能够更认识神、经历神的带领，并在忙碌生活中重新得力。
真正的灵修不只是“读完一段经文”，而是：
- 用心阅读神的话
- 思想神的提醒
- 将真理应用在生活
- 用祷告回应神
持续而真实的灵修，会慢慢改变人的生命与态度。
示范
阅读《诗篇 23:1》：
“耶和华是我的牧者，我必不至缺乏。”
默想：
“最近我一直担心经济问题，但这节经文提醒我，神会供应我的需要。”
个人回应：
“我要学习减少忧虑，相信神的带领。”
祷告：
“主啊，帮助我相信祢是我的牧者，带领我每天的生活。阿们。”
实践练习
Step 1：阅读经文
阅读《诗篇 23:1-3》两遍。
Step 2：安静默想
思想：
- 神在这段经文中是什么样的神？
- 哪一句最触动你？
Step 3：个人回应
写下2–3句心得。
Step 4：祷告
用自己的话向神祷告。